Zadbaj o swoją
seksualność
Współpraca seksuologiczna może być dla Ciebie, jeśli chcesz lepiej poznać i zrozumieć swoją seksualność, cierpisz z powodu zaburzeń erekcji, odczuwasz ból podczas stosunku (dyspareunia lub pochwica) albo masz niskie libido.
Problemy seksualne mogą być związane z:
przewlekłym stresem,
zmęczeniem i przeciążeniem,
trudnościami w relacji,
brakiem poczucia bezpieczeństwa,
trudnymi doświadczeniami seksualnymi,
zmianami życiowymi,
obniżonym nastrojem lub lękiem.
W swojej pracy patrzę na seksualność jako element zdrowia psychicznego, relacji i codziennego funkcjonowania. Tutaj przeczytasz o wpływie zmęczenia i kortyzolu na libido.
Stres, przemęczenie i problemy ze snem często odbierają nam ochotę na seks i bliskość. Pomagam odzyskać nie tylko satysfakcję seksualną, ale też siłę do budowania relacji.
Seksualność to z mojej perspektywy zarówno obszar wpływający na poczucie bliskości w związku, ale też bardzo czuły wskaźnik naszego zdrowia somatycznego. Dlatego w gabinecie patrzę na intymność nie tylko przez pryzmat objawów czy trudności, ale całościowo, łącząc wiedzę psychologiczną, seksuologiczną i psychoterapeutyczną.
Nad czym możemy pracować?
brak pożądania, różnice potrzeb w związku
trudności w osiąganiu satysfakcji seksualnej
ból, napięcie lub lęk w sytuacjach intymnych
brak bliskości w relacji lub unikanie kontaktu fizycznego
trudności z tożsamością seksualną lub orientacją
wstyd, poczucie winy, negatywne przekonania na temat seksualności
potrzeba lepszego poznania siebie, swojego ciała i granic