zadbaj
o swoją firmę
…jeśli cenisz efektywność pracy, dobrą atfmosferę i ciągły rozwój pracowników.
Co możesz zrobić? Moja oferta:
Warsztaty/webinary
Chcesz, żeby w Twojej firmie panowała dobra atmosfera, a pracownicy darzyli się wzajemnym szacunkiem, byli zmotywowani i kreatywni? Badania wykazują, że komfort psychiczny ma duży wpływ na efekty pracy.
Audyt benefitów
Czy benefity oferowane przez Twoją firmę są doceniane przez pracowników? Oryginalne rozwiązania wyróżnią markę wśród innych firm oferujących ciągle to samo. Wyróżnij się i zaimponuj swoim pracownikom!
Wypalenie zawodowe
Już ponad 10 milionów Polaków było na zwolnieniu lekarskim z powodu reakcji na ciężki stres i zaburzenia adaptacyjne. Te liczby mówią same za siebie. Czas zadbać o balans między pracą a odpoczynkiem.
zadbaj…
-
Zacznij od edukacji. Zorganizuję warsztaty dla całej Twojej firmy. Zdaję sobie jednak sprawę z tego, że na różnych stanowiskach pojawiają się inne wyzwania i problemy, dlatego oferuję warsztaty dobrane do indywidualnych potrzeb.
Spotkam się z kadrą zarządzającą i pokażę, jak zrozumieć potrzeby podwładnych. Z działem HR i administracji porozmawiam o tym, jak wspierać osoby wracające z dłuższych urlopów oraz jak reagować na różnego rodzaju sytuacje kryzysowe. Wszystkich zainspiruję do tego, by efektywnie wykorzystać czas pracy i wracać do niej z energią i w dobrym nastroju.
Możemy też spotkać się indywidualnie. Oferuję doradztwo biznesowe oraz interwencje kryzysowe. Badania pokazują, że wsparcie psychiczne w czasie traumatycznego wydarzenia czy kryzysu zmniejsza prawdopodobieństwo późniejszych problemów ze zdrowiem psychicznym. Zadbaj o pracownika w kryzysie, oferując mu konsultacje z psychologiem, aby mógł cieszyć się pracą ze spokojną głową.
-
Przeprowadzę w Twojej firmie audyt psychologiczny, który pokaże, co działa świetnie, a nad czym warto popracować. Zapytam wprost, co jest ważne dla pracowników, a z czego mogliby zrezygnować. Przedstawię Ci raport, zrobię ewaluację i pokażę kroki, jakie należy podjąć, żeby pracownicy byli zadowoleni ze swojego miejsca pracy. Dzięki badaniom ilościowym i jakościowym poznasz prawdziwe potrzeby i będziesz w stanie się do nich odnieść.
Mogę dać Ci także narzędzie do tego, by w przyszłości Twoja firma samodzielnie potrafiła radzić sobie z problemami psychicznymi pracowników. Wyszkolę sojuszników, którzy będą częścią programu wspierania zdrowia psychicznego. Na szkoleniu nauczą się, jak rozpoznać objawy gorszego samopoczucia psychicznego u kolegi/koleżanki z biura, a także jak w takiej sytuacji reagować.
Jeśli chcesz kompleksowo zadbać o komfort psychiczny w firmie, stworzę dla Ciebie indywidualny plan dbania o zdrowie psychiczne pracowników, składający się m.in. z warsztatów dla menadżerów, szkoleń działu HR, audytu psychologicznego z raportem i programu szkolenia sojuszników. Pomogę Ci wdrożyć go w życie i razem ocenimy efekty.
-
Od 1 stycznia 2022 r. wypalenie zawodowe jest uznawane za syndrom wpływający na stan zdrowia pracownika w Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych WHO. Z badań Gallupa wynika, że 76% pracowników doświadcza wypalenia zawodowego; wśród tych „wypalonych” dwukrotnie wzrasta skłonność do szukania nowej pracy. Już ponad 10 milionów Polaków było na L4 z powodu reakcji na ciężki stres i zaburzenia adaptacyjne. Te liczby mówią same za siebie. Czas zadbać o balans między pracą a odpoczynkiem.
Zorganizuję w Twojej firmie badanie diagnozujące wypalenie zawodowe i jego przyczyny. Porozmawiam z pracownikami, jak unikać sytuacji wpływających na rozwój wypalenia. Zadbaj o swoich ludzi i zainwestuj w prewencję, żeby uniknąć długotrwałej walki z negatywnymi skutkami.
W ramach wsparcia psychologicznego zaproszę Twoich pracowników na integrację w lesie. Brzmi dziko? Być może, ale działa, a potwierdzają to badania prowadzone na całym świecie. Na takim wyjeździe opowiem o kąpielach leśnych i ich wpływie na zdrowie psychiczne, nauczę głębokiego relaksu, wzmacniając przy okazji relacje w zespole.
W ramach strategii wellbeingowej opracuję dla Twojej firmy plan działania. Razem będziemy śledzić jego efekty i na bieżąco reagować na potrzeby pracowników.
Zamów dla swojej firmy:
-
Warsztaty dla przyszłych menadżerów
Jak dbać o swój zespół?
Jak rozmawiać o uczuciach?
Jak skutecznie rozwiązywać konflikty w zespole?
Jak ustalać wspólne cele?
Warsztaty dla menadżerów
Empatia – jak wyrażać ją jako kierownik?
Wsparcie podwładnego w kryzysie – jak je okazać?
Jak rozmawiać z zespołem o sprawach trudnych (choroba, śmierć)?
Warsztaty dla specjalistów HR
Jak wspierać pracowników w kryzysie/żałobie/chorobie?
Reboarding - jak witać ponownie?
Praca w żałobie – jak wspierać po stracie?
-
Pakiet Standard:
Szkolenie sojuszników (warsztaty + plan działania)
3 szkolenia online dla całej firmy
Audyt psychologiczny z raportem
zadbaj
o zdrowy rozwój
Zamów sprawdzone usługi, skrojone na miarę Twoich potrzeb.
-
Kim są sojusznicy?
To pracownicy/pracowniczki Twojej firmy, którzy stają się częścią programu wspierania zdrowia psychicznego. Na szkoleniu nauczą się, jak rozpoznać objawy gorszego samopoczucia psychicznego u kolegi/koleżanki z biura, a także jak w takiej sytuacji reagować.
Do sojusznika może zgłosić się każdy, kto źle się czuje, ale z jakichś powodów nie chce rozmawiać o tym z przełożonym. Powodem może być zarówno rozwijająca się depresja, jak i żałoba po stracie bliskiej osoby, stres, choroba czy każda inna sytuacja kryzysowa. Sojusznik może sam zaproponować rozmowę, ale nie może naciskać ani diagnozować. Ostatecznie powinien pokierować osobę w kryzysie do odpowiedniego specjalisty.
Szkolenie sojuszników daje nie tylko bezcenną wiedzę i strategię pomocy krok po kroku, ale przede wszystkim poczucie, że Twoja firma jest miejscem bezpiecznym, a na jej pracowników zawsze można liczyć. Sojusznik w zespole to wyraz troski, co nie pozostaje bez znaczenia w kwestii przywiązania do miejsca pracy.
Udając się do sojusznika nie trzeba opowiadać mu o swoim smutku czy chorobie. Sojusznik daje warunki do rozmowy, podczas której osoba w kryzysie może dostać uwagę, wsparcie i instrukcje, jak sobie poradzić.
Jako sojusznik:
Nauczysz się…
…wyłapywać symptomy u kolegów i koleżanek, które mogą być powodem do niepokoju. Zdobędziesz także know-how, jak w takiej sytuacji zareagować i gdzie pokierować osobę w potrzebie.
Zmienisz…
…swoje podejście do problemów związanych ze zdrowiem psychicznym, a także stosunek do innych.
Otrzymasz…
…specjalistyczną wiedzę i konkretne informacje o objawach chorób psychicznych oraz instrukcje, co zrobić, żeby skutecznie pomóc.
Rozwiniesz…
…empatię i uważność na nastroje innych. Sojusznik może stać się dla kogoś wsparciem, pocieszeniem lub po prostu rozmówcą.
Pracujesz…
…pod okiem psychologa, w kameralnej grupie składającej się jedynie z osób z Twojej firmy. Online lub stacjonarnie, jak wolisz.
-
Audyt psychologiczny to pakiet usług i narzędzi dający Ci szeroki ogląd na to, jak funkcjonuje Twoja firma lub konkretny zespół. W ramach audytu psycholog przeprowadza szereg badań ilościowych i jakościowych, a także diagnozuje poziom wypalenia zawodowego. Po okresie diagnostycznym dostaniesz szczegółowy raport z wynikami oraz wskazówkami, jakie kroki należy podjąć, by zwiększyć zadowolenie zarówno pracowników, jak i kadry zarządzającej.
Dzięki informacjom zdobytym podczas audytu będziesz w stanie precyzyjnie zadbać o to, co wymaga poprawy lub wsparcia. Wdrożymy szereg spersonalizowanych działań, m.in. webinary, warsztaty, szkolenia, indywidualne konsultacje psychologiczne, spotkania team buildingowe, a także narzędzia pomocowe dla konkretnych działów czy zespołów.
Audyt psychologiczny w szczególności przyda się tam, gdzie brakuje komunikacji. Jeśli starasz się zadowolić swoich pracowników, ale nie widzisz efektów, to znak, że może nie trafiasz w ich potrzeby. Czasem, pomimo starań i wkładanych kosztów, potrzeby pracowników i chęci przełożonych nie pokrywają się. Przeprowadzony przeze mnie audyt pozwoli Wam zaoszczędzić czas i pieniądze.
W firmie, która słucha potrzeb swojego teamu, efektywność pracy jest dużo wyższa. Pracownicy mają zapewnioną zdrową atmosferę i otrzymują to, czego potrzebują. Także w czasie wolnym – wiedzą, jak odpoczywać, żeby być wypoczętym oraz jak reagować na symptomy wypalenia zawodowego. Zadbaj o prewencję zdrowia psychicznego i usprawnij komunikację, dając zdrowe warunki pracy w Twojej firmie.
Benefity – czy spełniają oczekiwania?
Wypalenie zawodowe – diagnoza
Przywiązanie do marki – badania ilościowe i jakościowe
Prewencja i diagnoza wypalenia zawodowego
-
Dział HR to papierek lakmusowy każdej firmy. Mają z nim kontakt osoby dopiero rozpoczynające swoją pracę, ale także te odchodzące. Kontaktują się z nim kandydaci na pracowników, byli pracownicy, a także obecni. Powrót po urlopie rodzicielskim, zwolnienie lekarskie, potrzeba szkoleń, nietrafione benefity… to tylko szczyt góry spraw, jakie przewijają się przez ten dział.
Czy pracownicy/pracownice działu HR w Twojej firmie wiedzą, jak należy reagować na skargi dotyczące mobbingu lub złej komunikacji w zespole? Czy potrafią skutecznie zaopiekować się osobą w kryzysie? Czy komunikują się z Twoimi pracownikami w poprawny i empatyczny, pozbawiony uprzedzeń sposób? Czy to nie ich podejście sprawia, że kandydaci nie przyjmują Waszych ofert?
Dział HR to wizytówka Twojej firmy. To, w jaki sposób jego pracownicy reprezentują Twoją firmę, odbija się na ilości zatrudnień i zadowoleniu z pracy. Nie ma dla Ciebie lepszej reklamy niż kandydat zadowolony ze sprawnego onboardingu, dobrze zaopiekowany pracownik wracający po urlopie rodzicielskim czy osoba, która dostała wsparcie w kryzysowej sytuacji. Zadbaj o serce swojej firmy, żeby funkcjonowała jak zdrowy organizm.
-
Nauka relaksacji, wyciszenie w naturze i integracja z zespołem w jednym!
W ramach spotkań integracyjnych oferuję spotkania w nurcie Shinrin-Yoku (kąpiele leśne), które nie tylko poprawią relacje i komunikację wśród pracowników, ale też wpłyną na motywację do pracy i zadziałają jako prewencja wypalenia zawodowego.
Jeśli chcesz, mogę poddać analizie relacje w zespole, ocenić skuteczność komunikacji i zaproponować gotowy do wdrożenia plan naprawczy.