Najlepsze efekty przynoszą systematyczne spoktania co tydzień lub co dwa tygodnie. Możesz wybrać stały termin spotkań (np. zawsze w środy o 19:00) lub ustalać dzień i godzinę z tygodnia na tydzień.

Podczas terapii online należy zwrócić uwagę na otoczenie (miejsce, w którym nikt nie będzie Ci przeszkadzał ani nie usłyszy Twojej rozmowy) oraz na warunki techniczne - prowadzę terapię wyłącznie w formie “wideo” (nie prowadzę konsultacji telefonicznych), z włączoną kamerą.

Badania wskazują, że przy zadbaniu o powyższe kwestie terapia online jest tak samo skuteczna jak ta stacjonarna.

Prowadzę wizyty na Google Meets, Face Time lub każdym innym komunikatorze, który lubisz.

Pracuję z wykorzystaniem profesjonalnych kwestionariuszy psychologicznych, dostępnych tylko dla psychologów. Wyniki testów mają wspierać w procesie, ułatwiać zrozumienie schematów czy stylów przywiązania i ułatwiać monitorowanie i poprawę zdrowia psychicznego. Kwestionariusze nie są obowiązkowe - jeśli nie lubisz tego typu narzędzi, nie musimy ich wykorzystywać.

Potwierdzeniem rezerwacji terminu jest przedpłata. Wizytę można opłacić wykorzystując płaności online (BLIK, przelew tradycyjny, płatność kartą, przelew na telefon, itp.). Jest możliwość opłacenia kilku wizyt z góry. W przypadku konieczności przełożenia lub odwołania wizyty (z wyprzedzeniem), płatność przechodzi na kolejne spotkanie, nie przepada. Aktualne ceny znajdziesz tutaj.

Napisz do mnie na kontakt@zadbaj.eu.